10년내 암에 걸리기 쉬운 음식

이런 음식 먹으면 10년 내 암에 걸림

 (유튜브 영상 요약) 

1. 통조림 음식 : 통조림 깡통 표면에 환경 호르몬이 포함되어 있음

2. 유전자 변형 식품 : 슈퍼에서 파는 80%의 콩, 옥수수, 감자, 토마토 등은 유전자 변형식품일 수 있다. 유기농이 아닌 이런 제품은 인체 내부에 들어가 인간의 유전자도 변형시킬 수 있다.

3. 양식 연어 등 양식 물고기 : 양식 물고기에는 병에 걸리지 말라고 항생제 사료를 쓴다. 항생제 물고기로 인해 인간의 면역체계에 이상이 생길 수 있다.

4. 감자 음식 : 농약(살충제)을 뿌리면 감자 뿌리가 이를 흡수한다. 또한 감자를 냉장고에 보관하면 독이 될 수 있다. 감자는 유전자 변형제품 여부, 무기농 제품 여부를 살펴서 먹어야 한다.

5. 다이어트 음료 : 설탕대신 인공 감미료가 들어간 음료는 뇌에 치명적인 영양을 줄 수 있다.

6. 전자레인지에 넣어 먹는 팝콘 : 전자레인지용 팝콘 봉지 안에 인체에 해로운 물질이 포함되어 있다.

7. 정제된 흰색 가루 : 설탕, 밀가루, 쌀가루 등. 특히 정제된 설탕은 암세포를 증식시키는 데 도움을 주니 주의해야 한다.

8. 가공육 : 소시지, 햄 등에는 나트륨이 많이 포함되어 있다. 

(아래부터는 암 전문 의사 강연)

9. 기름기 있는 음식(삼겹실 등)과 생고기(대장암 등에 나쁜 영양)

10. 탄 음식 

11. 탄수화물(쌀, 밀가루 음식 등)

12. 담배와 술(조금만 먹어야)