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1. 산행지 : 주왕산 단풍코스 + 주산지 2. 산행코스 : 절골 탐방입구 앞 주차장-주산지(왕복)-절골탐방 입구-가메봉-계곡 폭포-대전사-버스 주차장 3. 산행시간 : 주어진 시간 6시간, 산행시간 6시간(버스 출발 5분 전 도착, 식사는 행동식으로 대충) 4. 버스 이동시간 : 동대문역 - 주산지 입구 ..
1. 산행지 : 190101 장수 장안산 1237m 육산 2. 산행코스 : 무룡고개-영취산(백두대간인증)-무룡고개-괴목고개-전망대1,2-장안산정상-중봉삼거리-농장-합수점-덕산계곡-연주마을 버스정류장 (실거리 11.5km) 3. 산행시간 : 주어진 시간 5시간, 산행시간 4시간6분(휴게시간 20분 포함) 4. 버스 이동시간..
1. 산행지 : 181230 장성 축령산 621m, 육산 2. 산행코스 : 추암 주차장-안내센터(공덕비)-축령산정상-건강숲길-버섯쉼터-임도-숲내음숲길-안내센터-숲내음숲길-추암주차장 (약 12km) 3. 산행시간 : 주어진 시간 5시간, 산행시간 3시간50분(휴게시간 20분 포함) 4. 버스 이동시간 : 신사역-들머리, 편..
181225 태화산 1. 산행지 : 태화산 1,027m 육산(암릉비율 5%) 2. 산행코스 : 북벽교-화장암-태화산-산성터-고씨동굴(1시간 관람)-주차장(약 11.8km, 실제 운동거리 14km) 3. 산행시간 : 주어진 시간 6시간, 산행시간 4시간30분(휴게시간 20분 포함) 4. 버스 이동시간 : 신사역 - 들머리 편도 2시간10분, 휴게..
살면서 무리한 부탁을 받아본 기억이 누구나 한 번쯤 있을 겁니다. 직장 동료, 가족, 친구, 연인으로부터... 그리고 거절을 못해 후회한 적도 많습니다. 왜 우리는 거절이 두려운 걸까요? 당신은 스스로 판단할 권리가 있고, 어떤 일을 거절할 때 이유를 말하지 않을 권리가 있으며, 실수를 ..
어느 분야에서든 세계수준의 전문가, 마스터가 되려면 1만 시간의 연습이 필요합니다. 작곡가, 야구선수, 소설가, 스케이트선수, 피아니스트, 체스선수, 그 밖의 어떤 분야에서든 연구를 거듭하면 할수록 이 수치를 확인할 수 있습니다. 1만 시간은 대략 하루 세시간, 일주일에 스무 시간..
언덕길이다. 한 발짝 한 발짝, 숨결을 고르며 천천히 달린다. 한달음에 정상에 오르고자 하는 마음은 굴뚝같지만 다리의 근력이 허락하지 않는다. 하지만 조금씩 오를수록 의지는 강해진다. 어찌 되었든 언젠가는 꼭대기에 다다르게 마련이다. 그런 믿음이 있는 한 속도는 그리 중요하지 ..
하루살이가 메뚜기하고 놀다가 저녁이 되었습니다. 메뚜기가 하루살이에게 "하루살이야, 벌써 저녁이 되었으니 그만 놀고 내일 만나자."고 했습니다. 그러자 하루살이가 메뚜기에게 묻습니다. "내일이 뭔데?" 하루살이는 하루만 살기 때문에 ‘내일’을 모릅니다. 하루살이가 죽고 나니 ..